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Ein Plädoyer für den ehrlichen Umgang mit Wut Ertappt? Vielleicht ist das hier genau der richtige Moment, um innezuhalten. Nicht, um dich selbst zu verurteilen, sondern um die Möglichkeit zu nutzen, dein eigenes Verhalten neugierig zu hinterfragen. Die Spuren unserer Herkunft Wir alle bringen Erfahrungen aus unserer eigenen Herkunftsfamilie mit. In vielen Häusern war Wut ein Tabu –und man durfte schlichtweg nicht wütend sein. Wenn du als Kind in deiner Wut nicht begleitet wur

Die Tür zu mir selbst Ich habe lange überlegt, ob ich das hier teilen soll. Nicht, um jemanden schlecht zu machen oder nachzutreten. Sondern um etwas auszusprechen, das viel zu oft unausgesprochen bleibt: Man darf gehen, wenn eine Beziehung einen nicht mehr nährt. Wenn man darin unsichtbar wird. Sechs Jahre war ich in dieser Beziehung. Ich bin für diese Liebe nach Berlin gezogen, habe mein Leben umgekrempelt, habe unterstützt und getragen. Lange dachte ich, das sei Liebe: aus

In letzter Zeit merke ich, wie sich mein Blog verändert. Weg von Schule, Alltag und dem, was außen passiert, hin zu dem, was in mir vorgeht. Vielleicht ist das nur eine Phase. Vielleicht ist es aber auch genau das, was ich gerade brauche: einen Ort, an dem ich mich selbst beobachten kann. Einen Raum, in dem ich aussprechen darf, wie ich mich entwickle, wie ich mich verändere und wie ich manchmal einfach versuche, mich selbst zu verstehen. Was ich immer deutlicher sehe: Ich bi